Yoga i Bolinder strand

Utomhusyoga i Bolinder strand, Kallhäll

Varmt välkommen på utomhusyoga i äppellunden, Bolinder strand, Kallhäll, Järfälla sommaren 2021!

Dag: Måndagar 31 maj, 7, 14 och 21 juni, 12 och 26 juli samt 9, 16, 23 och 30 augusti.
Tid: kl. 19.00 -20.30
Plats: Äppellunden, Bolinder strand, Kallhäll, Järfälla. Se karta nedan! Kartan visar vägbeskrivning från Kallhäll station till äppellunden. (Gratis parkering finns vid stranden eller vid Friskis & Svettis.) Äppellunden ligger mellan den stora, vita disponentvillan och bryggan där skärgårdsbåtarna lägger till. På vänster sida om du kommer i från stationen, på höger sida om du kommer i från vattnet.
Pris/Donation: 100-150 kr/tillfälle utifrån ekonomisk möjlighet.
Betala till Swish: 123-6715528, kontant eller Bankgiro: 5141-4688.

Vi möts i äppellunden kl. 19.00.

Tag med egen yogamatta, filt och eventuellt kudde för meditation samt överdragskläder! Mycket plats finns så vi kan ha avstånd mellan mattorna.

Alla kan delta! Ingen anmälan behövs. Det är bara att dyka upp.
Vid regn ställs yogan in.

Yogan är en lugn, klassisk, indisk yoga (Satyanandayoga), som inkluderar andningsövning och avslutas med rogivande djupavslappning (yoga nidra) alternativt meditation. Lisa anpassar intuitivt efter gruppen.

Varmt välkommen! <3