Bolinder strand, Kallhäll

Utomhusyoga Bolinder strand, Kallhäll

Varmt välkommen på utomhusyoga i äppellunden, Bolinder strand, Kallhäll, Järfälla sommaren 2020!

Dag: Måndagar 1, 8, 15, 22 och 29 juni, 13 och 20 juli samt 3, 10 och 17 augusti.
Tid: kl. 19.00 -20.30
Plats: OBS! Äppellunden, Bolinder strand, Kallhäll, Järfälla. (Det har varit för mycket folk vid Kallhällhällsbadet så nu är vi i den lugnare äppellunden resten av sommaren.) Se karta nedan! Kartan visar vägbeskrivning från Kallhäll station till äppellunden. (Gratis parkering finns vid stranden eller vid Friskis & Svettis.)
Pris: Första gången, den 1 juni, gratis prova på för alla, därefter 100 kr/tillfälle. Barn, student, arbetslös, sjukskriven, pensionär, föräldraledig: gratis/donation.
Betala till Swish: 123-6715528, kontant eller Bankgiro: 5141-4688.

Vi möts i äppellunden kl. 19.00.

Tag med egen yogamatta/underlag, filt/handduk och eventuellt kudde för meditation samt överdragskläder!

Alla kan delta! Det är bara att dyka upp.
Vid regn ställs yogan in.

Yogan är en lugn, klassisk yoga (Satyanandayoga), som inkluderar andningsövning och avslutas med rogivande djupavslappning (yoga nidra) alternativt meditation. Lisa anpassar intuitivt efter gruppen. Alla kan delta!

Tag med en yogamatta/liggunderlag, filt/handduk och eventuellt en kudde samt överdragskläder.  Mycket plats finns så vi kan ha avstånd mellan mattorna.

Ingen anmälan behövs. Det är bara att dyka upp.

OBS! Vid regn ställs yogan in.

Varmt välkommen!